Peau

L'huile de chanvre est délirante-incroyable pour votre peau-voici pourquoi


À ce jour, nous avons tous appris que les huiles essentielles sont nécessaires pour garder notre peau en pleine forme. Une peau claire, un teint plus éclatant, une décoloration uniforme - les incorporer à notre routine de soins quotidiens présente de nombreux avantages. De la noix de coco à l'huile marocaine, il semble que nous ayons entendu parler de toutes les huiles dont nous avons besoin, jusqu'à maintenant. Permettez-nous de vous présenter la prochaine huile It: l'huile de chanvre.

L'huile de chanvre, à ne pas confondre avec l'huile de cannabidiol, composée de feuilles, de tiges et de fleurs de chanvre, est faite uniquement de graines de chanvre. Vous pouvez le trouver dans une variété de produits de soin de la peau, et vous pouvez même le manger. Nous avons discuté avec le dermatologue Joshua Zeichner, MD, et les esthéticiennes Tammy Fender et Amity Spiegel, et leur avons demandé de casser les avantages de l'huile de chanvre pour nous, de la façon dont elle convient parfaitement aux peaux sèches et aux raisons pour lesquelles nous devrions la mélanger à une salade.

Faites défiler vers le bas pour voir ce qu'ils disent sur l'huile de chanvre et ses bienfaits pour la peau.

Naturellement hydratant

Selon Spiegel, l'huile de chanvre est riche en acides oméga 3, 6 et 9, qui aident tous à hydrater la peau lors d'une application topique. «C’est aussi un humectant qui attire l’humidité de la peau», dit-elle.

Réduit l'acné

Ces mêmes acides oméga aident également à réduire l'inflammation de la peau. "L'huile de graine de chanvre est riche en acides gras qui aident à hydrater et à apaiser la peau enflammée et peuvent même moduler la production d'huile de peau pour traiter l'acné", explique Zeichner. Spiegel dit également que parce que l'huile de chanvre est non comédogène, elle ne bouche pas les pores et ne provoque pas d'évasion.В

Ralentit les signes du vieillissement

L'huile de chanvre n'est pas qu'un ingrédient que l'on trouve dans les produits de soin de la peau; vous pouvez aussi le mélanger à votre nourriture. "Il a un goût de noisette croustillant et peut être utilisé sur les salades en remplacement de l'huile d'olive", explique Spiegel. "Il est riche en omégas et contient des acides aminés essentiels qui aident à rendre la peau plus jeune et plus lisse et à réduire l'inflammation dans le corps." Parce que c'est une huile très volatile, elle dit qu'elle doit être conservée au réfrigérateur, pas chauffée.

Contribue au bien-être général

Fender est également un grand partisan de l’intégration de l’huile de chanvre dans son alimentation car ses nutriments sont si bénéfiques pour votre corps. "J'aime particulièrement utiliser les graines de chanvre crues dans la cuisine, car elles sont dans leur état naturel, de sorte que le corps puisse absorber plus facilement tous les nutriments qu'il offre", explique-t-elle. "Les graines de chanvre sont excellentes dans les salades, les granolas, les smoothies et les céréales, apportant délicieusement les vitamines A et E, mais aussi des oligo-éléments essentiels et une richesse en antioxydants."

Renforce les ongles

L'inconvénient d'aimer le vernis à ongles est que parfois il affaiblit et ralentit nos ongles. Lisa Bronner, auteure du blog Going Green avec une mère Bronner, a écrit pour le Huffington Post que, comme l'huile de chanvre contient des acides aminés pour la construction de protéines, elle est idéale pour renforcer les ongles et guérir les cuticules. Elle suggère d'appliquer l'huile directement sur eux et de la masser.

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