Bien-être

Une influenceuse suédoise partage sa routine de bien-être nécessitant peu d'entretien


C'est ici: 31 jours. 31 villes. 31 perspectives. Chaque jour du mois de mars, nous présentons le profil d'une femme inspirante du monde entier et lui demandons de partager son programme de beauté, ses produits et ses secrets de bien-être. Considérez ceci comme un regard direct sur les traditions et les cultures de beauté de vos homologues obsédés par la beauté de Thaïlande, du Nigeria et plus encore (et n'oubliez pas de consulter notre Instagram pour une prise de contrôle mondiale sur le thème de la beauté chaque jour). Après Charlotte Devereux, une spécialiste de la beauté naturelle de Nouvelle-Zélande, nous avons Frida Vega Salomonsson, une photographe et éditrice de magazines qui a une vision rafraîchissante des soins personnels et des normes de la société pour une peau parfaite.

Gracieuseté de Frida Vega Salomonsson

Nom: Frida Vega Salomonsson

Âge: 24

Ville et pays de résidence: Stockholm, Suède

Vos icônes de beauté:

Brigitte Bardot et Isamaya Ffrench.

Les produits de soin de la peau avec lesquels vous ne pouvez pas vivre:

J'ai eu une version bénigne de la dermatite périorale après avoir trop exfolié ma peau. Voici donc un petit avertissement concernant les soins de la peau: n'allez pas trop fort sur la peau. J'étais plutôt sec, mais j'avais de l'acné et j'étais vraiment frustré par ma peau à un moment donné et je l'ai recouvert de gommage et d'acides. Au lieu de cela, j'aurais dû ajouter plus d'humidité à ma peau. Donc, je donne à ma peau une pause totale de tout en ce moment. Je ne me lave même pas le visage tous les jours, je n'utilise pas de crème hydratante, et ma peau n'a jamais été aussi belle, à part un peu de rougeur due à la MP. Mais j’utilise désormais Locobase Repair de la pharmacie pour les lèvres en hiver. C'est vraiment gros et épais; c'est comme mettre un masque pour vos lèvres. Je l'applique habituellement avant d'aller me coucher. Avant ma désintoxication des produits de soin de la peau, j’aimais vraiment beaucoup le gel nettoyant spécial Dermalogica (59 $) et mon placenta biologique de Crème Recherche.

Les produits capillaires sans lesquels vous ne pouvez pas vivre:

Le shampooing sec est ma première chose. Il n'y a rien que je déteste plus que de me laver les cheveux. C'est tellement ennuyeux. J'ai la chance d'avoir des cheveux très épais, mais il faut une heure et demie pour les laver, les sécher et les démêler. Donc, je ne le ferai que si c'est absolument nécessaire. En dehors de cela, j'ai besoin de Tangle Teezer, un revitalisant en spray comme Redken Extreme Conditioner (20 $) et Fanola No Yellow Shampoo (13 $).

Les produits de maquillage sans lesquels vous ne pouvez pas vivre:

Il n'y a que deux produits et deux applicateurs sans lesquels je ne pourrais vivre sans une crème hydratante teintée, une éponge Real Techniques Miracle Complexion (4 $), un mascara brun et un recourbe-cils. Mais pour sortir, ça ne me dérangerait pas d'avoir une crème hydratante teintée, de la poudre, du mascara brun, une ombre à paupières brune et un brillant à lèvres.

Les produits de beauté et les marques les plus populaires dans votre pays en ce moment:

Il semble que tout le monde à Stockholm soit obsédé par Glossier. Nous n'avons pas été en mesure de le commander ici, mais tout le monde raffole de la marque et, apparemment, elle va bientôt être expédiée ici.

Les tendances beauté les plus populaires dans votre pays en ce moment:

Les soins de la peau sont énormes ici maintenant. Les gens achètent des acides et des masques comme s'il n'y avait pas de lendemain. C'est à la mode d'être cette fille à la peau brillante et naturelle, mais tout au naturel. Et oui, c'est beau, mais c'est tellement plus sur les gènes que sur les produits. C'est une tendance tellement inaccessible pour tant de gens. Il y a quelques années, mes amis et moi n'avions jamais prêté attention à la structure de notre peau. Nous étions heureux si nous réussissions à dissimuler une place avec un peu de base. Maintenant, vous êtes censé avoir une peau claire, pas de pores et pas de maquillage visible. Viens, donne-moi une pause.

Secret de beauté traditionnel préféré de votre pays:

Färrsvarets Hudsalva Baume Militaire Original. Il a été développé par l'armée suédoise il y a 50 ans. Il est fabriqué avec de la graisse provenant de ressources naturelles et il est soi-disant si propre que vous pouvez y faire frire des aliments.

Où vous achetez des produits de beauté:

La pharmacie, Aesop, H & M, ou & Autres histoires.

Gracieuseté de Frida Vega Salomonsson

Qu'est-ce que la vie saine signifie pour vous?

Vous faites de votre mieux pour trouver le bon équilibre dans votre vie, je suppose? Si quelqu'un sait comment, dites-moi s'il vous plaît.

Comment définissez-vous et / ou pratiquez-vous l'auto-prise en charge?

Pour moi, il s’agit de prendre activement des décisions qui, à votre avis, auront un impact positif sur votre santé mentale ou physique. Une semaine qui pourrait faire une promenade et se coucher tôt, et une autre semaine, sortir et danser comme s'il n'y avait pas de lendemain. Les soins personnels ne doivent pas nécessairement être du jus de concombre et du yoga. Cela peut aussi être de commander une pizza avec de la mozzarella supplémentaire et de ne pas être si dur avec vous-même tout le temps.

Quelle est votre façon préférée de rester actif et pourquoi?

Je suis un peu gêné de l'admettre, mais je ne reste pas actif. Je suis allé à mon gymnase trois fois au cours des six derniers mois. Mais j'ai aussi été très malade cet hiver et je veux vraiment y revenir. Principalement parce que cela m'aide vraiment mentalement. Cela m'aide vraiment à réduire l'anxiété et le stress. J'aime faire de longues promenades tout en écoutant des podcasts ou assister à des cours de haute intensité au gymnase. Je n'aime pas les cours de basse intensité comme le yoga ou le Pilates.

Quel est votre repas santé préféré?

Je dirais que les tacos suédois sont aussi sains que chez moi. Les tacos suédois sont le Frankenstein des tacos. C'est une sorte de mélange entre les tacos mexicains et les tacos américains, mais rendu beaucoup plus fade et adapté aux enfants. Je le mange sérieusement deux fois par semaine.

Quelles sont les tendances du mieux-être les plus populaires dans votre pays en ce moment?

En Suède, à cette période de l'année, tout le monde publie des photos d'eux-mêmes en train de skier sur Instagram. Donc je ne sais pas vraiment, je suppose que skier?