Bien-être

J'utilise ma routine beauté pour faire face à la maladie mentale


Je n'ai jamais lu le mot schizophrénie dans un article de maquillage avant, mais ces deux sujets se trouvent être une partie énorme de la façon dont je me présente au monde. Le rouge à lèvres n'est pas juste quelque chose qui définit mes lèvres minces; c'est une partie de mon traitement.

La schizophrénie me permet de me démarquer de nombreuses autres manières: être un auditeur, avoir la paranoïa et l'anxiété sociale: ce ne sont pas exactement des problèmes auxquels la plupart des gens sont habitués. Donc, personnellement, je ne suis pas sur le marché pour des produits qui me feront davantage l'objet de toutes les attentions. L'individualité est grande et tout, mais mon objectif est simplement d'être quelqu'un que les autres voient comme «performant ensemble». Pour ceux qui traitent avec autant de stéréotypes, se sentir comme si on était «à la mode» se sent souvent comme un soulagement.

C'est presque un cliché de dire que le maquillage est un masque entre moi et le monde, mais les jours où je souffre d'une anxiété extrême, c'est vrai.

Urban Outfitters

Pas un jour sans que je n'entende dire quelque chose de péjoratif au sujet d'une maladie du cerveau. Pour la plupart des gens, c'est inconscient - juste une autre métaphore inoffensive. Les gens font des blagues au sujet des voix dans leur tête se disputant ou réclamant les «voix me l'ont fait faire». Il y a tellement de variations sur les blagues. Je ne peux pas non plus parcourir les médias sociaux sans lire les mots «paranoïa», «troublé», «lunatique», etc. Et je ne mentionnerai même pas Halloween avec tous les «asylums» hantés et les costumes de veste droite tachés de rouge étiquetés «tueur de psycho. t ont beaucoup de temps pour autre chose.

C'est en partie pour cela que je vis ouvertement avec mon diagnostic - je suis donc toujours un exemple de la nature réelle de la maladie par opposition à ses idées fausses. Et Je sais qu'il peut sembler simpliste de dire que maquillage, rouge à lèvres, mascara, eye-liner et fard à paupières peuvent aider à vaincre le stigmate. Mais ça peut et ça le fait.

Beaucoup de personnes atteintes de maladie mentale ont du mal à maintenir leur niveau d'hygiène. Cela peut être particulièrement difficile pour les personnes souffrant de dépression clinique et peut également être un symptôme de la schizophrénie. C'est une question de motivation, et j'ai souvent moi-même un problème de motivation. Pour cette raison, pratiquer une routine de beauté ne m'est pas toujours possible, mais les jours où cela se produit sont sans aucun doute meilleurs.

Ce n'est pas que je n'aie pas peur d'aller au Starbucks ou d'aller dîner sans maquillage. Mais je me sens tellement mieux si je prends le temps d’appliquer de la couleur sur les lèvres et les yeux. Cela me fait me sentir «normal», surtout après avoir rendu public mon diagnostic il y a trois ans.

Le maquillage m'aide à me démarquer de toute idée fausse qu'ils pourraient avoir au sujet de ce à quoi ressemble une personne atteinte de schizophrénie.

Byrdie / Stephanie DeAngelis

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Ensuite, lisez quels remèdes naturels contre l'anxiété fonctionnent réellement, selon un éditeur de Byrdie.